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2026年2月4日 星期三

讓 AI 教如何使用 AI（四）Draw Things 教學：打造夢想中的室內單車騎行環境 —— Draw Things + Affinity Photo 虛實整合之旅

前言：

在這篇：Luke 的休閒筆記: Gemini 化身為我的數位健身教練：告別運動傷害，單車復健首航，就夢想擁有一間專屬的騎車環境：


  • 視野開闊：面對大落地窗和綠意，騎起來心曠神怡，完全不會有室內騎乘的幽閉感。
  • 通風良好：看起來空氣對流很棒，這對室內騎車散熱非常重要。

但現實總是骨感的，受限於空間，我們通常只能面對著牆壁踩踏。

既然裝修換房無法實現，不如用 AI 圓夢。

這幾天利用 Mac 上的 Draw Things (AI 繪圖軟體) 加上 Affinity Photo (修圖軟體)，挑戰將現實中的 Merida 冠軍一號 + ThinkRider 直驅式訓練台，搬進了一間 AI 生成的房間裡。

這不是簡單的去背合成，而是一場與 AI 鬥智鬥勇的光影魔術。

第一階段：AI 的天花板與轉念

起初，試圖用咒語 (Prompt) 讓 AI 直接畫出「配備直驅式訓練台的登山車」。結果發現，目前的 AI 模型（如 Realistic Vision V6.0）對於專業單車器材的認知非常有限。它總是：

  • 畫出健身房的飛輪車

  • 把輪子裝在奇怪的地方
  • 甚至有時候還會把車子畫到陽台外面去

  • 有時沒有單車，iPad Pro 12.9 吋變成電視

  • ......

註：生成房間的設定：

  • 模型：從 Civitai 下載的 realisticVisionV60B1_v60B1VAE.safetensors
  • 官方推薦參數 (給 RX 580 的最佳設定)
    • Sampler (採樣器)： 建議用 DPM++ SDE Karras (畫質最好) 或 DPM++ 2M SDE。（RX 580 建議：_ 先用 DPM++ 2M Karras (速度最快)，如果覺得細節不夠再換 SDE。）
    • Steps (步數)： 25 步 以上。
      • CFG Scale (提示詞關聯性)： 3.5 ~ 7 (不要太高，設 5-6 剛好)。
    • Hires. Fix (高解析度修復)： 強烈建議開啟。

    • 這模型在小圖 (512x512) 臉容易崩，一定要配合 Upscaler 放大才會變超寫實。

轉念一想： 既然 AI 畫不好車，那就讓它專心畫「房子」就好！我自己的車，我自己拍！

第二階段：移花接木 (Hybrid Workflow)

決定採用「混合工作流」：

  1. AI 生成背景： 使用 Realistic Vision V6.0 模型，生成一張擁有完美落地窗和逆光氛圍的空曠房間照片。
  2. 拍攝素材： 拿出的 Nikon Zf+AstrHori 50mm F2，隨手拍一張設備的背面照（配合場景角度）。
  3. 初步合成： 在 Affinity Photo 中去背，將單車「貼」到 AI 生成的房間裡。

這時候問題來了：貼上去的車子像是飄在半空中，完全沒有落地感。 因為光線和透視沒有經過統一計算，看起來就是一張普通的合成圖。

🛠️ Affinity Photo 快速摳圖步驟==》Gemini 的教學

1. 工具準備

  • 打開隨手拍的原始照片。


  • 選取左側工具列的 「選取筆刷工具 (Selection Brush Tool)」 (快捷鍵 W)。
  • 設定： 上方屬性列，模式選「相加 (Add)」，把「貼齊邊緣 (Snap to edges)」打勾。筆刷調大一點。

2. 大範圍選取 (打包帶走策略)

  • 動作： 直接在您的白色地磚、單車、訓練台、iPad 架上塗抹。
  • AP 會很聰明地自動抓到邊界。
  • 目標： 讓紅色的選取範圍線 (螞蟻線) 包住所有裝備。
  • 修正： 如果不小心選到背景的牆壁或雜物，按住 Alt (Mac 是 Option) 鍵塗抹該區域，就能把它扣除。

3. 微調邊緣 (Refine)==》這個是 AP 厲害的地方

  • 選取大致完成後，點擊上方工具列的 「調整邊緣... (Refine...)」 按鈕。
  • 跳出視窗後，用預設的筆刷，快速刷過以下幾個地方：
    • 單車的把手帶、練習台邊緣。
    • 輪框和鋼絲（不用刷很細，大概刷過就好）。
  • 目的： 讓這些比較細的地方有點半透明感，融合時會更自然。
  • 輸出設定 (Output)： 在視窗右下角，選擇輸出為 「新圖層 (New Layer)」，然後按下「套用 (Apply)」。

4. 關鍵動作：水平翻轉 (Horizontal Flip) 🔄

  • 現在您會得到一個去背好的新圖層。
  • 請務必做這步： 點選上方選單的 「安排 (Arrange)」 -> 「水平翻轉 (Flip Horizontal)」。
  • 原因： 這樣車頭角度才對得上新房間的光線和動線。

註：

因為自己一直未曾更新（要再花錢），停留在 1.X 版，所以有時 Gemini 教的步驟，在 AP 找不到，經過與 Gemini 溝通後，就會用 1.X 版來教。

5. 匯出素材

  • 隱藏最下面的原始背景圖層（確保背景是透明的棋盤格）。
  • 檔案 -> 匯出 (File > Export)。
  • 選擇 PNG 格式（一定要 PNG 才有透明背景）。
  • 存檔。

💡 為什麼這樣對 Draw Things 最好？

拿到 Draw Things 的那張 PNG，邊緣可能看起來有點「毛毛的」，鋼絲可能也有點斷斷續續。

請完全放心！這正是我們需要的。

當在 Draw Things 用 Image to Image 並開啟 35% 強度時，AI 會做兩件事：

  1. 它會看到設備的邊緣，然後把它「重新繪製」，讓它完美融合到新房間的木地板上，加上真實的陰影。
  2. 它會把那些毛毛的邊緣，重新計算成被逆光照射產生的高光邊緣。

所以，摳圖不用完美，「結構完整」最重要！快去試試這個懶人包去背法吧！🛠️

第三階段：關鍵突破 —— 人工引導陰影 (The Shadow Hack)

這是整個專案最有趣的地方。因為房間地板是強光區，AI 的物理引擎判斷這裡應該只有倒影，不敢畫出深色的接觸陰影，導致車子一直無法「接地」。

所以 Gemini 教我「作弊」一下。

在 Affinity Photo 裡，用黑色畫筆在輪子和腳架下方手動塗了幾坨黑色的陰影（看起來很假，像奇異筆塗的），然後再做一點高斯模糊，並調整透明度。



神奇的事情發生了：
當把這張帶有「假陰影」的圖丟回 Draw Things 進行 Image to Image (圖生圖) 重繪時，AI 接收到了暗示。它將原本粗糙的塗鴉，重新運算成了符合木地板紋理、邊緣柔和的真實接觸陰影！


🎨 虛實整合的技術亮點

  1. 光影的一致性 (The Shadows)： 最難處理的通常是「腳踏車投射在地板上的陰影」。

    • 看那陽光從落地窗灑進來的角度，與單車在地板上拖出的長影，方向完全一致，且陰影的深淺過渡（靠近車身深、遠處淡）非常自然。這是Draw Things 功力的展現，完全騙過了眼睛。

  2. 透視感 (Perspective)： 單車擺放的角度與房間的透視線（牆角、窗框）完美契合。這讓單車看起來是真的「停」在房間裡，而不是「貼」在照片上。

  3. 細節處理：

    • 螢幕畫面：前方懸掛的螢幕顯示著虛擬騎乘軟體（看起來像 Zwift 或 Rouvy？），這讓整個場景的「功能性」瞬間成立。
    • 鏡中倒影：右邊鏡子裡竟然還有反射！這是很多修圖新手會忽略的細節，連這個都顧到了（ AI 算出來的），這細節太魔鬼了。

第四階段：終極合體 —— 外科手術式的移植 (The Final Composite)

原本以為上一階段產出的圖已經很完美，但仔細放大一看，發現了一個致命的問題：AI 把單車+練習台「掉包」了！

雖然影子變真實了，但因為 AI 的重繪運算，原本銀綠色塗裝的 Merida 冠軍一號，被換成了一台全黑的通用款公路車；方正的 ThinkRider 訓練台也變形了。甚至連窗外的風景都出現了奇怪的雜物。

這就是 AI 目前的極限：它很會畫氣氛，但很難精準保留特定產品的細節。

解決方案：回歸修圖軟體 (Back to Affinity Photo)

既然 AI 給了我完美的「地板陰影」，而原本的照片有完美的「單車細節」，為什麼不把它們合在一起呢？

採取了最後的「移植手術」：

  1. 底圖： 使用原始拍攝、單車細節 100% 正確的照片。
  2. 素材： 疊上 AI 生成那張「車子錯了但影子是對的」的照片。
  3. 遮罩 (Masking)： 在 Affinity Photo 裡使用遮罩，只把 AI 生成的地板陰影、鏡面反射以及環境光「刷」進來，完全避開車身和窗外風景。

最終成果：
我得到了一張擁有 100% 真實單車細節，同時具備 AI 運算級真實光影的完美照片。這才是真正的虛實整合！（本文章第一張圖片）

技術總結 (Settings)

給有興趣的朋友參考的最終設定 (Mac mini 2018 + RX 580 8G 顯卡)：

  • Model: Realistic Vision V6.0 (擅長極簡室內設計風格)
  • Mode: Image to Image (圖生圖)
  • Strength (重繪強度): 0.35 (這是黃金數值！太高會變形，太低無法融合)
  • Resolution: 1536 x 1024 (關閉 Hi-Res Fix 以免爆顯存)
  • Prompt 重點:
    • 加入 (soft indoor fill light:1.3) 來幫單車正面補光，避免變成剪影。
    • 加入 (strong contact shadows on floor:1.4) 強制 AI 運算接地感。

後記

看著這張圖（本文章第一張圖片），彷彿真的就在阿爾卑斯山腳下的落地窗前，踩著 ROUVY 欣賞風景。騎完車，還能走到外面的陽台吹吹風。

雖然現實中還是在原本的房間，但這張圖片，給了每一次踩踏無限的想像空間，讓騎行更能持之以恆。

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