- 半個多小時的騎乘，一天的運動量大概就足夠了：
- 本來還想買卡踏的，但看到 【小謙單車】X-FREE踏板束腳帶/腳踏板狗嘴套 自行車束帶腳套綁帶死飛腳踏車束腳帶腳束帶定趾器狗嘴腳套 | 蝦皮購物 實在便宜，買來試試，若不行，繳的學費不多。今天裝上騎了半小時，確實有省點力的效果，由於是室內騎乘，也不怕有危險，就固定在踏板上。
- 上下坡換擋的時機點有點抓到感覺，不再有脫鏈的發生。
- 這次的騎乘主要也是測試在 Windows 10 Rouvy 在有背景音樂播放，並啟用內建錄影下的滑順度，特別是在下坡高速下，即使轉彎也不會人物突然消失的現象，當然更不會有 Lag 出現（1080P 下，因為螢幕只是 1080P 的 24 吋 Dell 舊螢幕，或許未來換成 4K 螢幕，也能在 2K 解析度下跑得順暢---可能需要先下載影片） ，底下是與三個 AI 騎乘者於下坡路段的影片（路線的影片已先下載）：
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